一念放下，万般自在。

     虽然我们不能改变周遭的世界，我们只好改变自己，学习用智慧来面对这一切。

     如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。

     因为你自己的内心，你放不下。所以，你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。

     懂得转个念，烦恼自然无。

     生活在快乐里，并不是难以实现的梦想，更不是天方夜谭，只要放下自私的想法，体会人生的真谛，让生活过得快乐其实很容易，因为1%的转念一定可以带来100%的快乐。

     林庆昭著

花生莲藕汤 + 炒蛋

  

     我喜欢在煮莲藕汤的时候加点花生，这样比较香比较好喝吧。至于这炒蛋是从FB里学来的，原来也蛮好吃的。

麦片虾

至于这麦片虾，已经很久都没有出现在我家厨房了。因为啊，我家只有我和我那二公子吃虾，大公主和大老爷都不爱吃虾的。所以阿，今天我吃得好尽兴哦。

清炒苋菜

 日本豆腐

不爱吃虾的女儿，超爱这道日本豆腐。所以妈咪专程为她准备的。